50 € la séance d'une heure
Cette consultation s'adresse aux personnes qui souhaitent retrouver un meilleur équilibre physique et émotionnel grâce à une approche naturelle et personnalisée.
Elle peut vous accompagner lors de périodes de stress, de fatigue, de baisse de vitalité, de troubles du sommeil, de surcharge émotionnelle ou simplement dans une démarche de prévention et de mieux-être.
Comment se déroule la consultation ?
La consultation débute par un échange approfondi afin de mieux comprendre votre situation, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, votre niveau de stress, votre sommeil et vos objectifs.
À partir de cet échange, je vous propose des conseils personnalisés et des solutions naturelles adaptées à vos besoins.
Aromathérapie personnalisée & olfactothérapie
Je vous propose des recettes de synergies composées d'huiles essentielles personnalisées, généralement autour de 4 huiles essentielles associées, choisies selon votre problématique, votre terrain et votre objectif.
Ces synergies peuvent être utilisées selon les besoins en application cutanée ou en olfaction.
L'olfactothérapie permet d'agir sur l'équilibre émotionnel grâce à la voie olfactive, directement connectée au système nerveux et aux zones cérébrales impliquées dans les émotions et la mémoire.
Mon approche s'appuie sur une étude rigoureuse des sources de l'aromathérapie scientifique, notamment les travaux de référence de Pierre Franchomme et Daniel Pénoël, afin de respecter les propriétés des huiles essentielles, leurs associations et leurs précautions d'utilisation.
Les dosages sont réfléchis afin de proposer des synergies adaptées, sécurisées et cohérentes avec votre situation personnelle.
Les plantes adaptogènes peuvent accompagner l'organisme dans sa capacité à mieux s'adapter aux périodes de stress physique ou émotionnel et aux phases de fatigue.
Mon approche s'inspire notamment des travaux de Stéphanie Mezerai autour de l'utilisation des plantes adaptogènes pour soutenir l'équilibre global.
Phytothérapie & micronutrition
Je peux également vous proposer des conseils autour des plantes, des vitamines, des oligoéléments ou des compléments alimentaires afin de soutenir votre terrain et votre vitalité.
Chaque personne est unique. Mon objectif est de vous proposer des solutions naturelles personnalisées, simples à intégrer dans votre quotidien, en tenant compte de votre rythme de vie et de vos besoins.
L'approche naturopathique considère l'individu dans sa globalité : équilibre physique, émotionnel, hygiène de vie et environnement.
Je ne suis pas médecin.
La naturopathie est une approche complémentaire du bien-être. Elle ne remplace jamais un diagnostic médical, un traitement ou un suivi par un professionnel de santé.